THE AUTHENTIC SA’ADAH (Hakekat Kebahagiaan yang Sejati)

Kebahagiaan adalah bagian dari kehidupan yang senantiasa dicari oleh semua orang. Banyak cara orang berupaya meraih kebahagiaan, akan tetapi kebanyakan orang justru terjebak pada kebahagiaan semu. Tidak sedikit pula yang justru terperosok ke dalam penderitaan, jauh dari kebahagiaan yang hakiki. Banyak orang menyangka bahwa kebahagiaan identik dengan bersenang-senang, pesta pora, hura-hura tanpa makna, menghamburkan uang untuk kesenangan-kesenangan yang bersifat sementara. Banyak orang yang salah dalam mengartikan bahagia atau kebahagiaan, sehingga bisa saja jadi salah alamat atau salah jalan dalam proses mencari kebahagiaan.

Buku ini mencoba menawarkan wacana kebhagiaan hakiki secara sederhana dengan tujuan agar bisa dibaca, dinikmati, dipahami oleh masyarakat lebih luas, tidak terkecuali masyarakat awam. Kebahagiaan dalam buku ini bukan saja diwacanakan melalui perspektif psikologi, tetapi juga dari pespektif agak filosofis, artinya kebahagiaan dari tinjauan filsafat, walaupun kedua bidang ilmu tersebut – psikologi dan filsafat – dalam buku ini boleh dibilang tidak terlalu kental. Namun barangkali kajian mengenai kebahagiaan dalam buku ini yang paling memungkinkan adalah kebahagiaan dalam pandangan agama Islam.

Bagian pertama dalam buku ini membahas mengenai Apakah Kebahagiaan Itu? Kebahagaiaan dalam Ragam Bahasa dan Budaya, Apa itu Kebahagiaan?, Kebahagiaan dan Makna Hidup, Di manakah letak kebahagiaan itu?, dan Ilmu sebagai modal menggapai bahagia.

Bagian kedua membahas tentang Kebahagiaan dalam Kesehatan dan Kesejahteraan Pola Hidup Sehat untuk Kebahagiaan, Kesehatan Mental: Fondasi Kebahagiaan yang Kuat.

Bagian letiga membahas Hubungan Sosial dan Kebahagiaan, yang antara lain berisi tentang: Hubungan Sosial dalam Islam, Kebahagiaan dalam Hubungan Keluarga, Sahabat, Teman, dan Kebahagiaan: Peran Penting dalam Hidup, Hubungan Romantis: Cinta dan Kebahagiaan.

Bagian keempat mewacanakan tentang kebahagiaan dan kesederhanaan, yang berisi Hidup Sederhana dan Bahagia, Kenapa Tidak? Sederhana dalam Gaya Hidup: Mengurangi Kebutuhan Materi,        Sederhana  dalam Konsumsi: Mencari Kebahagiaan di Luar Benda-benda, Kebahagiaan dalam Membebaskan Diri dari Konsumtifisme.

Kemudian sebagai penutup dari buku ini, bagian akhir buku ini membahas tentang Mencapai Kebahagiaan Hakiki Kebahagiaan Sejati: Tujuan Hidup yang Paling Mulia, Menemukan Jalan Menuju Kebahagiaan yang Abadi, Hubungan dengan Allah SWT: Sumber Utama Kebahagiaan Indeks Kebahagiaan Islam